体育中考前励志精彩演讲稿

时间:2024-07-12 19:21:28
体育中考前励志精彩演讲稿范文(精选5篇)

体育中考前励志精彩演讲稿范文(精选5篇)

演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在现在的社会生活中,越来越多人会去使用演讲稿,相信许多人会觉得演讲稿很难写吧,下面是小编收集整理的体育中考前励志精彩演讲稿范文(精选5篇),欢迎大家分享。

  体育中考前励志精彩演讲稿1

同学们:

大家好!

“晨兴跑拉拍,带月坐卧曲”大家已经炼就了烈火金刚。XX年体育中考的号角已经吹响,明天我们就要背上行囊,去镇雄角逐我们的考场。城里的风光无限,那里的世界精彩,但请大家记住:革命尚未成功,同学们仍须努力,切忌功亏一篑。“进京赶考”是幸福的,可城里的一切只是个传说,千万千万不要迷恋,牢记此行的目的,听从老师的指挥,是此次成功的秘笈。

“兵马未到,粮草先行”在这出征之际,我讲以下几点:

一、按照你们家长代表和驾驶员签订的《体育考试乘车安全协议书》的相关要求安全乘车。

二、按照你们及其家长和班主任老师签订的《未统一食宿学生安全协议》、《统一食宿学生安全协议》的相关要求应考。

三、一切行动听指挥,坚决、无条件服从带队老师的管束,绝对禁止私自离开集体、教师,单独行动,否则后果自负。

四、加强时间观念,按时休息、按时就餐、按时集合、按时应考。

五、考试之前和当天需要注意的事项。

1、考试当天要轻装上阵,没有心理包袱。身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙、手机等硬质物品要取出。

2、备好合适的鞋子与服装。(鞋子应兼顾篮球防滑与跑步时的舒适,最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带)

3、带好充足的水,饮食上注意卫生,注意简单,切忌空腹和饱腹。考试当天早上起来不要吃太多东西,以易消化高热量食物为主。

4、早睡早起,每天晚上10:30必须上床睡觉,早上6:30起床。中午要保障40分钟的睡眠时间。保持良好的体力。

5、现场做好充分的准备活动,每一项前要保持身体的兴奋度。不同体育测试项目进行前,都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节,也可以配合深呼吸,放松心情,稳定情绪。

6、对考试的.各项内容和顺序做到心中有底,在有多次机会的项目中要先求稳再求临场发挥好成绩。

7、体育中考的最后一项测试都是“女生800米”或“男生1000米”测试项目,不同学生根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己处于合理的排位顺序,调整呼吸与步伐,紧盯前一名学生。在最后一圈冲刺时,则应用尽全身气力,冲过终点两米以上,以防未到终点就放慢速度,导致影响最终成绩。

同学们,无限风光在险峰,我们考过一项放下一项,全身心投入下一项,不要太在意某项的得失,笑到最后的才笑得最美!本次考试,在战略上我们要藐视它,在战术上我们要重视它。

同学们,三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢。敢问分在何处,分就在脚下。高昂我们的头颅,迈开我们的大步,投出我们的好球,拉好我们的引体,曲长我们的坐卧,起坐我们的仰卧,考出我们的风格,考出我的成绩!

同学们,英雄弯刀,号角吹响,背上行囊,带上强健的体魄,冲啊!前面的硕果正在飘香!

  体育中考前励志精彩演讲稿2

同学们:

在距离中招考试仅剩60天时,我们迎来了中招征程中的第二次大考。中招体育考试,为了这一天能取得优异成绩,大家经历了27个周,400余次体育训练。每个同学的身体素质和意志品质都得到了很大的提升,连续四次模拟考试预见了大家今天肯定能考取佳绩。在马上就要去二小考试前我想对大家说几句话。

首先,同学们要认真听取每组老师安排合理进食,积极进行场外场内体育热身训练。前几天当我看到在 800米后你们仍然能跳出好成绩时,使我更加意识到热身对立定跳远的巨大帮助,尤其是为了今天的奋力一跳我们很多同学都更换了新装备,不在此时大显身手,更待何时。让立定跳远成为今天实现体育成绩超越20xx的突破口。

运球前调整好 ,找到平时练习的节奏,平稳开始 , 希望个别同学牢记今天,运球不可任性, 一旦开始就要调整好呼吸以平稳心态坚持到最后。中途放弃的后果只能自己品尝,这和同学们的成长是一样的,不是所有事情都能重复,有些机会一旦错过就真的回不去了。

最后的中长跑要的是同学们一种竞争的姿态,一种不断向前的决心,同窗同学岂能屈居人后,同一条战道焉能甘拜下风,紧盯前面同学奋起超越,将冲刺速度保持过终点10米,定能人人满分。

根据上级安排,体育考试不允许家长到考试现场,但你们的父母肯定此刻心中多了一份牵挂,眼中多了一些无法言传的鼓励,别让他失望孩子们,我们就要在1cm上、多1秒上去争,换取成绩上的多一分。实现中招的多一分机会,去慰藉父母那颗为你操劳的心!

最后我希望同学们还要文明应考,青春风采时文明的,体魄健硕仪态是端庄的,性格活泼举止是很绅士的。二小为了迎接你们去考试整理好了干净的校园,同学们一定要尊重你们的师弟师妹的劳动成果。当你们离开时,让他们眼中多一份敬佩。

自信源于实力,近400次的练习让你们有了面对今天的勇气,我相信你们也祝福你们,谢谢。

  体育中考前励志精彩演讲稿3

尊敬的董事长、各位领导、同事们:

大家好!

第一个方面:我校体育中考的时间和地点

时间:20xx年3月30日周六,上午8:30-11:30分是女生的考试时间,下午2:30-5:30是男生的考试时间,如果下雨或其它特殊情况顺延。

地点:在海口一中高中部(白水塘)

第二个方面:目前遇到的困难

1、一部分学生在思想上对体育中考不重视,导致主动参与体育锻炼的积极性不强。

2、每班都有3-5名由于自身身体条件先天不足的学生,他们十分尽力去练习也可能成绩起色不大,所以对这一部分学生的锻炼积极性也有一定的影响。

3、一部分家长和科任老师对体育中考是不以为然的态度,这样无形中对学生的锻炼积极性有很大的打击。

4、今年的体育中考分值和项目有些微调,学生选择的余地少了,对我们备考也有挑战。

5、今年考点的变化和中考时间的提前对我们备考也有影响。

第三个方面:采取的策略

1、首先在开学第一堂课上,向学生们讲解了体育中考的形势,及体育中考注意的事项(包括考试技巧、饮食及选项的确定等),统一学生的思想,明确奋斗目标。

2、抓好体育课、早锻炼和课余时间这三个时间段的锻炼效果。仅仅依靠1-2名体育老师很难很好的完成体育中考任务,成绩的取得有我们班主任大力支持和努力付出。谢谢各位班主任。

3、体育中考模拟考试。在本学期的第四周周三上午进行体育中考模拟考试,让学生熟悉中考流程,发现考试中出现的不足,及时纠正,同时营造一种体育中考氛围。

4、打电话给家长,动员家长与老师共同配合,提高学生锻炼的积极性和主动性。

5、加强与兄弟学校的联系,了解中考动态,知己知彼百战不殆。

第四个方面:目标

我相信:在学校教务处的指导下和师生的共同努力下,我们一定能完成学校对体育中考成绩的目标。

最后希望我们一起努力,打好中考的第一仗。

谢谢大家!

  体育中考前励志精彩演讲稿4

老师们,同学们:

你们好!

阳春三月,万物复苏,在这孕育希望的季节里,我们隆重召开中考冲刺誓师大会。憧憬六月,热血沸腾。曾经的你们,脸上写满笑意,怀揣着七彩的梦想,跨进了西宝中学的大门,为了这个理想,你们披星戴月、寒暑不停,春寒陡峭中有你们执着的追求,夏雨磅礴中有你们跋涉的身影,秋风瑟瑟中有你们勃发的激情,冬雪飘飞里有你们坚定的足迹。不到三个月的时间,你们就将迎接人生的第一次挑战!

为了在这场激烈的竞争中取得优异的成绩,使你们心中的理想化为现实。为此,我提出以下复习备考要求:

第一,要确立奋斗目标。卧薪尝胆的勾践,闻鸡起舞的祖逖(ti替),面壁静修的达摩,程门

立雪的杨时都是因为有了目标。目标是方向,给你们以动力。目标的确立必须符合每个人的实际,既不能太高,也不能太低。合适的目标会使你们信心倍增,干劲更大。它会激励你们为之奋斗,经过奋斗你们的目标就会实现。

第二,树立必胜的信心。同学们,“信心是基石,拼搏是保障”。充满信心,是决战中考的前提,是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的水平、相信自己还有潜力没有被挖掘出来。你们不要因为过去的落伍而气馁悲观,要敢于奋起直追,勇于书写精彩。中考未了,奋斗不止,永不放弃,永不言败!

第三,树立积极端正的态度。积极端正的态度,是决战中考的保障。我真诚地希望你们,平时的学习和生活都要从中考角度着眼,所作所为都要有

利于中考,与中考无关的念头不要想,与中考无关的事不要做,把所有心思都放到学习上。一定要节约每一分每一秒。

第四,培养坚强的意志和毅力。坚定地意志和顽强的毅力,是决战中考的支柱。中考不仅仅是智力水平的.检验,同时也是非智力因素的较量。没有良好的心理素质,技术再棒的运动员也可能遗恨赛场。征战中考,压力难免,竞争难免,要学会把压力转化成动力。持之以恒,勤奋不止,金榜题名并不是一件遥远的事情。

第五,注重基础,提高能力。扎实的功底,强有力的实力,是决战中考最有力的武器。在复习备考中,要夯实基础,在练习和考试中不断找出不足,及时弥补。并不断提高对知识的理解和运用。使你们的基础更加扎实,能力更加完善。

第六,复习备考要以科学的方法为指导。要虚心听取各科老师的意见,千万不要自己另搞一套。要以查漏补缺的方式,巩固基础知识;以反思总结为手段,构建知识体系;以培养习惯为目的,增强规范意识;以强化练习为重点,训练解题能力。在复习中,课堂学习是关键,上课要认真听讲,做好笔记。做到“三管”---管好自己的口,不懂就问,不留隐患;管好自己的手,老师布置的习题一定要动手做,务必要防止眼高手低;管好自己的脑,提倡独立思考,对同类问题要注意归纳比较,这样,才能将所学知识转化为自己的能力。

同学们,九载寒窗苦读,三年坚实磨砺,你们的双手已不再娇弱,你们的双肩已不再稚嫩,你们的目光从来没有像今天这般坚定执著,你们的思想从来没有像现在这般成熟饱满,你们的梦想从来没有这样真真切切,喷薄欲出。20xx年的中考正悄然向你们走来,期望同学们将青春的豪迈和铮铮的誓

言化作务实的行动去冲刺、去迎战,谱写西宝中学中考的新篇章!

我们深信,在我们全体师生的共同努力下,20xx年的中考竞技场上,我们的西宝学子定能如猛虎下山,如蛟龙出海,虎跃龙腾,摘金夺冠,再创辉煌!

  体育中考前励志精彩演讲稿5

同学们:

在距离中招考试仅剩60天时,我们迎来了中招征程中的第二次大考。中招体育考试,为了这一天能取得优异成绩,大家经历了27个周,400余次体育训练。每个同学的身体素质和意志品质都得到了很大的提升,连续四次模拟考试预见了大家今天肯定能考取佳绩。在马上就要去二小考试前我想对大家说几句话。

首先,同学们要认真听取每组老师安排合理进食,积极进行场外场内体育热身训练。前几天当我看到在 800米后你们仍然能跳出好成绩时,使我更加意识到热身对立定跳远的巨大帮助,尤其是为了今天的奋力一跳我们很多同学都更换了新装备,不在此时大显身手,更待何时。让立定跳远成为今天实现体育成绩超越2016的突破口。

运球前调整好 ,找到平时练习的节奏,平稳开始 , 希望个别同学牢记今天,运球不可任性, 一旦开始就要调整好呼吸以平稳心态坚持到最后。中途放弃的后果只能自己品尝,这和同学们的成长是一样的,不是所有事情都能重复,有些机会一旦错过就真的回不去了。

最后的中长跑要的是同学们一种竞争的姿态,一种不断向前的决心,同窗同学岂能屈居人后,同一条战道焉能甘拜下风,紧盯前面同学奋起超越,将冲刺速度保持过终点10米,定能人人满分。

根据上级安排,体育考试不允许家长到考试现场,但你们的父母肯定此刻心中多了一份牵挂,眼中多了一些无法言传的鼓励,别让他失望孩子们,我们就要在1cm上、多1秒上去争,换取成绩上的多一分。实现中招的多一分机会,去慰藉父母那颗为你操劳的心!

最后我希望同学们还要文明应考,青春风采时文明的,体魄健硕仪态是端庄的,性格活泼举止是很绅士的。二小为了迎接你们去考试整理好了干净的校园,同学们一定要尊重你们的师弟师妹的劳动成果。当你们离开时,让他们眼中多一份敬佩。

自信源于实力,近400次的练习让你们有了面对今天的勇气,我相信你们也祝福你们,谢谢。

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